快節(jié)奏的生活狀態(tài)是什么樣子的？
工作忙，壓力大，熬夜加班，睡眠時(shí)間短......
據(jù)早前華為運(yùn)動健康發(fā)布的《中國睡眠質(zhì)量報(bào)告》顯示，69.4%的用戶睡眠質(zhì)量不佳，且年齡越大，睡眠時(shí)間越少，深睡比例越低，睡眠質(zhì)量也越差。其中，睡眠呼吸質(zhì)量不佳占據(jù)的比例高達(dá)12%。
人平均每天睡眠的時(shí)間長達(dá)8小時(shí)，人的一生大概有1/3的時(shí)間是處于睡眠狀態(tài)，如果按照70歲的壽命，意味著有23年的時(shí)間是無意識的睡眠狀態(tài)。這段睡眠時(shí)間其實(shí)是機(jī)體在做自我修復(fù)，這1/3的睡眠質(zhì)量的好壞，也決定了你剩余2/3時(shí)間的工作及學(xué)習(xí)效率。
人在睡眠的時(shí)候，是恢復(fù)體力消除疲勞最好的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候?qū)π迈r空氣也有很高的需求。有關(guān)資料表明：這個(gè)時(shí)間段，人體在代謝過程中會產(chǎn)生大量的化學(xué)物質(zhì)，共計(jì)500余種，其中從呼吸道排出的有149種，如二氧化碳、氨等。所以，在沒有換氣設(shè)備的房間，緊閉門窗睡一晚之后，第二天起來你會感覺房間內(nèi)空氣很渾濁，二氧化碳、氨類各種物質(zhì)的含量較高。再加上開空調(diào)睡的話，室內(nèi)的空氣質(zhì)量就更差了！長此以往，在空氣不流通的室內(nèi)，睡眠質(zhì)量必將大打折扣。
那有什么辦法提升睡眠質(zhì)量呢？
健康睡眠專家給出的建議是：營造一個(gè)好的睡眠環(huán)境。
無論是室內(nèi)的溫度、光線、潔凈度還是通風(fēng)情況，都要確保適宜，這樣才能更好地提升睡眠質(zhì)量?；谑覂?nèi)通風(fēng)和清新潔凈度的考量，可以考慮選擇安裝新風(fēng)系統(tǒng)。
新風(fēng)系統(tǒng)，可以說是高質(zhì)量睡眠的“守護(hù)者”。
1、它通過24小時(shí)不間斷地運(yùn)行，可將臥室內(nèi)二氧化碳、氨等污濁空氣及時(shí)排出室外。
2、在緊閉門窗的前提下，新風(fēng)可以向室內(nèi)源源不斷輸送人體所需要的新鮮空氣，提升室內(nèi)空氣的含氧量。
3、還可以過濾掉室外塵土，殺滅病菌，保證睡眠時(shí)所需要潔凈、健康的呼吸環(huán)境。
人體睡眠所需要的三個(gè)必要因素：“零異味”、“空氣含氧量”、“室內(nèi)潔凈度”，新風(fēng)系統(tǒng)都能很好地把控，所以稱它為高質(zhì)量睡眠的“守護(hù)者”一點(diǎn)也不過分。
值得提出的是，百朗新風(fēng)系統(tǒng)的低噪音模式，還可將風(fēng)機(jī)噪音降到最低，給睡眠創(chuàng)造更安靜的環(huán)境哦~
除了能提高睡眠質(zhì)量以外，安裝新風(fēng)系統(tǒng)還會給生活帶來這樣的“便捷服務(wù)”：不需要頻繁開窗通風(fēng)，可避免雨水、霧霾、沙塵、粉塵、蚊蟲等侵?jǐn)_；室內(nèi)可長期保持干凈整潔，不用在頻繁抹灰塵；開空調(diào)再也不會悶臭，也不用擔(dān)心浪費(fèi)空調(diào)能耗。
新風(fēng)系統(tǒng)現(xiàn)在逐漸成為現(xiàn)代社會房屋建筑設(shè)計(jì)的標(biāo)配，特別是有老人和孩子的家庭，更是必不可少。憑借卓越的新風(fēng)科技，百朗新風(fēng)系統(tǒng)在室內(nèi)凈化效果、新風(fēng)輸送、風(fēng)量把控、噪音控制上，都擁有著杰出的表現(xiàn)，無論在質(zhì)量、口碑或是售后服務(wù)方面，都更具備優(yōu)勢。
選購新風(fēng)系統(tǒng)，記得認(rèn)準(zhǔn)專業(yè)品牌！讓家人擁有更優(yōu)質(zhì)的睡眠，護(hù)佑全家健康呼吸。